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【由柴静雾霾纪录片引发的联想】在雾霾下如何保护胎儿

来源:天津现代和美妇产医院编辑:zhangying

  近两日,各大媒体平台被“柴静雾霾调查《穹顶之下,同呼吸共命运》的视频刷屏,环境污染的问题再次被人们的舆论推到风口浪尖之上。而柴静作为一个妈妈,也说出了众多妈妈的心声:“生活在一年有175天污染的北京,害怕女儿有一天会问我'什么是蓝天''?为什么老把我关在家里?”

  而柴静在得知怀孕之初,正赶上2013年初雾霾肆虐的那一个月,她未出生的孩子却被检查出患有肿瘤,一出生就要进行手术。这让不少准妈妈也开始感到害怕。雾霾真的会让胎儿患上肿瘤吗?诚然,在视频中,柴静并没有明确指出雾霾与她孩子的肿瘤存在必然的联系,但谁也无法否认,雾霾损害着我们的健康,包括孕妈妈肚子里的胎儿。

  雾霾对胎儿的危害,绝不是耸人听闻。为了宝宝的健康,一对夫妻从备孕伊始,就要养成良好的生活习惯,做好有效的防护措施。

  安装净化装置:

  怀孕期间,遇雾霾天气时,孕妈应该减少到污染严重的室外活动,将各种训练、运动都转移到室内进行。室内要保持空气清新。如果雾霾一整天不散,最好等太阳出来再开窗通风,尽量每个房间都安装室内空气净化装置。及时打扫房间卫生,清理卫生死角,最好每周更换一次卧具。

  出门戴口罩:

  如果遇到不得不出门的情况,孕妈必须戴上口罩,带口罩可以防止一些尘螨等过敏源进入鼻腔。在挑选口罩时,一定要选择正规厂家生产的产品,另外要每天换洗。

  避免感染:

  在怀孕期间,特别是怀孕的前3个月,孕妈要尽量避免感染,比如出现感冒,上呼吸道感染等,不要乱用抗生素。注意及时补充水分,保持呼吸道黏膜的湿润,加速体内新陈代谢,更快排除体内毒素。如果遇到生病必须使用药物,一定要在专业医师指导下进行。

  合理饮食,促进营养吸收:

  因为空气污染严重,孕妈减少了晒太阳的机会,也就减少了维生素D和钙的吸收。此时,孕妈可多食大马哈鱼、红鳟鱼、鳕鱼肝油、比目鱼肝油、奶油、鸡蛋、牛奶等食物,以促进维生素和钙的吸收。

天津现代温馨提醒:由于个人体质不同,发生疾病的程度及症状不一,须遵循医师指导治疗最佳,此信息内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。为了方便您更好的了解所患疾病相关信息,天津现代和美妇产医院专家免费在线咨询解答服务,并为您的隐私保密;也可拨打健康热线:022-24462722。

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